Auteur: Nervus Vagus

In september en oktober ga ik samen met zorgboerin Tinne De Mey het avontuur aan om meer natuurverbondenheid te ervaren in groep. Meer bewustzijn van het hier en nu in de natuur, daar gaan we voor!

Uit je hoofd met de natuur!

Kom je moeilijk tot rust? Blijven je gedachten malen? Wil je meer verbinding met jezelf en de natuur? Sluit aan bij deze 7 groepssessies waar we op een laagdrempelige manier natuuroefeningen samen ervaren om zo tot meer ontspanning te komen, om stil te staan bij de impact van natuur op je welzijn en om bewust in het hier en nu te zijn. Ook krijg je meer zicht op hoe je stresssysteem werkt en hoe je tot herstel kan komen in de natuur. Alle sessies vinden plaats op VremdVeld of in een bos in de omgeving. Dit programma is gebaseerd op het acht-wekenprogramma van het Instituut Natuur -en Bosonderzoek. 

• Tijdstip: vrijdag 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 24/10 telkens van 10u tot 11.45
• Locatie: VremdVeld, Broederlozestraat 88 – Vremde
• Voor wie: vanaf 17 jaar welkom
• Begeleiders: Psycholoog Rosien Mesdag en zorgboerin Tinne De Mey
• Bijdrage: 17.5 € voor de volledige reeks van 7 sessies (-24 jaar is gratis)

Heb je interesse? Schrijf je in. Heb je vragen? Mail ons.

Een samenwerking van

Een jaar verder. Alle seizoenen zijn gepasseerd, heel geleidelijk wandel ik samen met de cliënt mee met de veranderingen. Van florerend geel tot paars bloemenveld in de zomer, naar een groenig en meer bruinig grasveld nu. Ook de kruinen van de bomen zetten subtiel de herfst in. Tijdens de wandelsessies staan we stil om die nuances te zien of te horen in de natuur. Even prikkelen en hopelijk stimuleren van je verbondenheid met je bredere omgeving, de natuur.

Nervus Vagus meandert mee en zet weer enkele stappen verder. Het aanbod breidt uit… . Nervus Vagus is sinds kort erkend trajectbegeleider burn-out.

Ervaar je moeilijkheden tijdens het werk of heb je het werk gedurende minder dan twee maanden stopgezet? Dan ben je hier aan het juiste adres voor deelname aan het gratis burn-out begeleidingstraject.

Na een positieve evaluatie breidde de federale overheid (via Fedris) het burn-out project in de zorg en banksector uit naar alle werknemers in de privésector en bij plaatselijke en provinciale overheden. Het begeleidingstraject heeft als doel werknemers toe te laten aan het werk te blijven of het werk zo snel mogelijk te hervatten.