Waarom groepssessies?
Een groepssessie biedt jou enkele extra voordelen aan die je minder ervaart tijdens een individuele sessie: Je ervaart dat anderen ook worstelen met gelijkaardige thema’s, je leert van de anderen, je voelt je verbonden met andere deelnemers,… . Het is een toegankelijke manier om in een veilige groepsomgeving aan uw mentale gezondheid te werken.
Aan een groepsaanbod kan je onbeperkt deelnemen binnen de eerstelijnspsychologische zorg. Als je ouder bent dan 24 jaar betaal je slechts 2,5€ per sessie.
Spreekt dit je aan? Vanaf september starten zorgboerin Tinne De Mey en mezelf met een groepsreeks van 7 sessies op VremdVeld in Boechout.
Uit je hoofd met de natuur!
Kom je moeilijk tot rust? Blijven je gedachten malen? Wil je meer verbinding met jezelf en de natuur? Sluit aan bij deze 7 groepssessies waar we op een laagdrempelige manier natuuroefeningen ervaren om zo tot meer ontspanning te komen, om stil te staan bij de impact van natuur op je welzijn en om bewust in het hier en nu te zijn. Ook krijg je meer zicht op hoe je stresssysteem werkt en hoe je tot herstel kan komen in de natuur. Alle sessies vinden plaats op VremdVeld of in een bos in de omgeving. Dit programma is gebaseerd op het acht-wekenprogramma van het Instituut Natuur -en Bosonderzoek.
- Tijdstip: vrijdag 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 24/10 telkens van 10u tot 11.45
- Locatie: VremdVeld, Broederlozestraat 88 – Vremde
- Voor wie: vanaf 17 jaar welkom
- Begeleiders: Psycholoog Rosien Mesdag en zorgboerin Tinne De Mey
- Bijdrage: 17.5 € voor de volledige reeks van 7 sessies (-24 jaar is gratis)
Heb je interesse? Schrijf je in. Heb je vragen? Mail ons.
Een samenwerking van
